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葡萄柚含有豐富的葉酸, 懷孕中的媽媽們若能在懷孕初期每天喝兩大杯葡萄柚汁, 可以讓胎兒神經管異常的比例減少60%，也可降低巨細胞貧血的可能性.

葡萄柚還有檸檬酸, 具有除臭的功能, 若是美美的妳吃了大蒜或是氣味重的食物, 可以用這個果汁來改善由體內發出來的氣味.葡萄柚還富含膳食纖維並具有良好的抗氧化作用, 多喝可以抗老喔!

蛋, 蛋是! 要注意的是, 葡萄柚跟許多藥物會產生交互作用, 與藥物同時服用可能改變藥物的生體可用率, 造成提高或降低藥物吸收的情形, 這對許多治療範圍比較狹窄的藥物來說(比如抗高血壓藥等等), 會影響吸收劑量而造成危險. 所以, 切記吃葡萄柚或喝葡萄柚汁時, 最好能與服藥時間差開一個小時以上, 萬不可與藥並服喔!

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葡萄柚蜜汁

<說明>
含維他命Ｃ、鈣、磷等礦物質自然療效。
適合女性、煙癮大者、烈日下工者飲用。

<功效>
預防雀斑、皮膚粗糙；嚴重日晒後，最佳補充飲料；消除煙臭、減少煙害。

<材料>
葡萄柚1個、鳳梨150克、蜂蜜。

<做法>
將葡萄柚用壓榨檸檬器將汁榨出，將鳳梨放入榨汁機中榨汁，將果汁調和後加入蜂蜜及水攪拌後即可。

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