泡网俱乐部

爸媽老師從小就告訴我們, 內在美比外在美重要. 話雖如此, 但外在美仍是人類展現自我不可或缺的重要因素! 不要以為只有女人需要加強外在美, 男人也同樣有責任要盡心盡力抵抗歲月的揉躪. 一邊培養內在美的同時, 也不要忘了努力增進外在美喔! 來來來, 現在開始, 讓我們從喝東西來使外在美進步吧! :)

-----------------------------------------
美髮蔬果汁

<說明>
含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、蛋白質、果糖、葉酸、鈣、鐵、磷、鎂多種礦物質。適合禿髮者、女性、中年男性、貧血及抵抗力弱者飲用。

<功效>
提供髮根養分，使頭髮光澤亮麗；美化肌膚、增強抵抗力；壯骨骼、預防貧血。

<材料>
苜蓿芽５０克、蘋果１００克、萵苣５０克、鳳梨１００克、紅蘿蔔１００克。

<做法>
將苜蓿芽用萵苣包起，捲起柱狀放入榨汁機內榨汁；順序放入蘋果、鳳梨、紅蘿蔔榨汁；榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜適量調味即可。

• 相关回复