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我是这么开始的
江湖兵器hufey2009-10-19 10:38:52
在豆瓣加入“喜欢跑步的人”小组 看装备帖买跑鞋 在跑步机跑个当时自己能跑的最远距离和时间 到runnersworld.com的training做个计划 按计划训练 北京几乎就没有适合在室外跑步的地方,所以我基本都在跑步机上跑 只有周末才能到到公园或怀柔跑室外,你们那应该条件很好,就没必要上跑步机了 据说美国常年跑步的人有5千万,中国50万
我也同意不在市区搞
江湖兵器hufey2009-10-18 20:50:19
你看选这几个地方,出发天安门,最后从水立方和鸟巢中穿过到奥体中心 形式感太强了 不知道人家波士顿之类的怎么安排的路线 昨天北京台新闻里提来着,可能他们以为这么大活动大伙都知道吧
北马连个证书也不发,只好自己记录成绩了
江湖兵器hufey2009-10-18 19:57:33
很奇怪该软件不能显示我在某点的时候是什么时间 :(
江湖兵器hufey2009-10-18 19:56:44
你也参加了吗?
江湖兵器hufey2009-10-18 19:55:10
把后来写的blog贴这吧 北马归来 2009年10月18日 hufey 编辑 发表评论 阅读评论 嗯, 从开始训练目标定为北马半程到现在大概是4个月的时间,在
哈哈,全程那你超过白雪了
江湖兵器hufey2009-10-18 19:36:43