错

江湖兵器nicknick2008-08-20 10:11:56

蝶泳可以强力收腰，女生尤其要练。 很多蝶泳运动员是比较肩宽，那是肩宽的力量大，比较适合蝶泳。但是，每个人的肩不会因为游什么变宽。看问题不要颠倒因果关系。OVER.

耳朵进水不是太大

江湖兵器nicknick2008-08-20 10:03:07

是你的耳膜有透气。

关于蝶泳

江湖兵器nicknick2008-08-20 10:01:20

蝶泳的关键不在力量，在协调性，在手臂的休息。手臂每次入水要有个短暂休息再推。另外，蝶泳游得好的，做其它腰腹运动也会很有力量。

蝶泳才最练体型

江湖兵器nicknick2008-08-20 09:38:33

自由泳是个懒散的姿势

自由泳对腿的要求最少

江湖兵器nicknick2008-08-20 09:34:14

同时，同样的距离，所有姿势中，自由泳是最省力的。

你可以去试试练专业了

江湖兵器nicknick2008-08-20 08:24:15

我一小时两千米，泳池里面基本没人更快。

节约版面，统一回帖，感谢亲人，（啊）——们

江湖兵器猪2008-08-08 09:32:34

%￥……%#想象成来帮忙的赵建国不成么？ nicknick CMJ不在泡网 杀破狼 以后别打架了！不然下次俺就在角色身上打你名字了，这次可没标明到底是谁踹的谁！ Alfa

CMJ在泡网？

江湖兵器nicknick2008-08-07 20:53:03

SPEEDO

江湖兵器nicknick2008-07-09 23:13:50

打望也是我的爱好之一

江湖兵器nicknick2007-10-21 22:30:37

可是不停地晃悠也优点累.要是有遭遇战打就好了.....