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这是真人?
江湖兵器如影随形2005-05-06 23:29:13
请准备好纸笔
江湖兵器如影随形2005-04-30 00:02:39
荤菜:五花肉,是的,没错,这是要减肥的女生都要闷着脑子往前冲的,手慢了就绝对抢不到的好东西。鸡皮,香、脆。鸡翅,嫩。不是很建议烤那种大块的死肉,这种小肉,或带点骨头的,味道更胜一筹。不知你吃过烤脑花没有?拿叶子包着烤,烤好了用切碎的青椒野山椒拌,辣辣的,好吃死。 素菜:茄子,进味,口感细软;黄瓜,青翠欲滴,荤的吃多了正好去油腻。韭菜蒜苗,豆腐皮或豆腐干,味道都好。 ...
一旦停下来反弹厉害
江湖兵器如影随形2005-04-09 13:31:15
很多人都这么说。至于其他问题就不知道了,没吃过。 有几个减肥妙招可以试试:1、每餐少吃点,一小口饭即可,多吃菜。或者喝了汤就干脆不吃饭。当然这样的结果是到下一餐之前会有点饿,垫两块小点心或者干脆忍一下。2、走路,经常没事就走,而且步履要快,散步不起作用。3、咖啡。不知什么原理,可能咖啡因是燃烧脂肪的。但效果明显。