1, 跑步机不舒服
一楼六台跑步机,三台都挂着个牌子: 今天我不舒服 (I'm feeling under weather today)。这些跑步机每周都有轮班不舒服的日子。
剩下三台舒服的,左边一高挑美女,金色马尾乱甩,跑的那叫一个纯情;右边一肥硕男,呼哧带喘脚步砸夯,跑的那叫一个唑实。
另一个是我。夹在小鹿纯子和大狗熊中间,我觉得自己的跑步英姿简直太国标了。 今天伺候我的跑步机一定最舒服。
2,狗熊式核心训练
上了节让我崩溃的课,半个小时里没有一个动作我做得来的。
该课叫做‘核心训练’。要求以不同的姿势在球上: 四肢展平趴着,双膝跪着,单膝跪着,蹲着,站着,向前滚着...
这边的健身球不像原来在青鸟的。个个都气打得倍儿足,溜圆溜圆。
因为以前的训练都是双腿夹着球举上举下的,所以拿球时,我偷懒特地抱了个小的,省劲儿...... 结果虾米了。小球别说是跪了,我趴都趴不平。
整整一节课,每个人都在认真地和自己的小皮球较劲。无数次掉下来又爬上去......
下了课教练热情地问大家收获。我唯一的收获就是深刻地认识到:我在下球在上怎么都行,球在下我在上就万万不行。
想想看杂技团的狗熊,没点功夫还真不好当。
3, 纹身
更衣室碰到搏击操教练Rebecca,后腰上歪歪扭扭纹着三个字:格兰特。
我:纹身很特别啊,是个名字。
格兰特:谢谢!我觉得这些字很漂亮。
格兰特:中国人最常刻什么字?
嗯...... ......
‘精忠报国’。
真是的。这么多划,想想就肉皮疼。