过敏源可能不仅仅是这2,而且过敏源是会变的,也就是你以前不过敏的东西未必现在不过敏,反之亦然。
尘螨和灰尘有很大的关系,你这2可以算一回事,其实室内容易吸入的还有霉菌和植物孢子。
隔绝尘螨的罩子也能隔绝霉菌。
如果你现在还有类似过敏性鼻炎、慢性咳嗽之类的症状,建议你卧室里加一个空气过滤器,另外就是考虑用防螨的织物将床垫、杯子、针头之类包起来,能经常晒当然更好,但是春秋两季晒的时候有可能带来新的过敏源,所以最好隔着玻璃晒。另外地毯最好不用,厚窗帘尽量多洗和晒。
尘螨最多的地方分别是地毯、床垫、窗帘,然后才是被子之类的。
当然,如果你已经没有过敏症状,那就恭喜了