回复：崴脚
初期不能按摩和热敷，只能冷敷，如果伤重上夹板或者石膏固定（夹板比石膏好），躺或坐的时候抬高脚避免水肿。这个时候可以口服同仁堂的活血去於散或者云南白药。白药也可以外敷（用高度白酒调和成糊状）去瘀血。
等完全长好后，（每个人的身体状况不同创伤不同回复的时间不一样），判断有三，1，黑色瘀血消失 2受伤处按压没有疼痛感。 3 走路没有痛感。这个时候由于卧床少活动等原因，韧带愈合后板结，可能有些功能性的障碍，比如绷脚面疼痛，上楼脚腕没力等等，可以中医治疗按摩手法回复功能，把板结的韧带和小关节，回复功能，基本就没事了。
不高风于2013-03-07 09:32编辑
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- 有崴脚经验的吗？
- 帅哥
- 2013-02-25 23:43
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回复：崴脚
- 不高风
- 2013-03-07 09:30
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黑木耳+红糖
- 警长1
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回复：有崴脚经验的吗？
- 文思不动
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为啥要泡这个酒？
- 帅哥
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回复：为啥要泡这个酒？
- 文思不动
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回复：有崴脚经验的吗？
- history_hi
- 2013-02-27 17:21
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谢谢，黄栀子咋弄？
- 帅哥
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有啊
- 韦光
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谢谢！
- 帅哥
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回复：有崴脚经验的吗？
- Xxjj3310
- 2013-02-27 12:56
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去中医骨科，敷药，平时多吃胶原蛋白如蹄子，肘子。身体好一个月就好了。
- Xxjj3310
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谢谢！
- 帅哥
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跟个体有很大关系
- 南郭先生
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谢谢！
- 帅哥
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小孩子崴脚没所谓的
- 何永贵
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谢谢！
- 帅哥
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