近视主要是基因决定的

论坛:江湖兵器作者:PLOT发表时间:2015-03-23 19:49
 没有任何证据证明眼保健操有效,相反经常用不洁的手接触、揉按眼睛,增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道),并非一个良好的习惯。
近视主要是基因决定的,影响近视的环境因素与读书、用电脑时间长短、看书距离等等所谓用眼卫生并不大,目前只发现与儿童在户外活动的时间长短有关,在户外时间越长(即使在户外看书看屏幕),近视风险越低,原因可能是强光刺激多巴胺的分泌防止眼球拉长。
PS:如果你没有近视基因,那么不管你在多么恶劣的条件下频繁用眼,也不会得近视(虽然你的眼睛可能会有其他损伤)。而如果你有近视基因,那么就会逐渐变近视,环境因素是不重要的。不过,基因的表达离不开环境因素的作用,某些环境因素(例如阅读)可能是近视的诱因。调查表明受教育的程度与近视发生率存在相关性,在某些地方近视发生率逐代增加,都说明某些人在某些环境因素的刺激下,天生就比较容易得近视。
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