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镜头一：冰期咖啡馆

中午时分，在附近工作的人们三三两两的来到咖啡馆吃午饭。一帮人围了一桌子，照例是都是自己从家带来的饭盒，用微波炉热一下，去倒一杯免费的白水。老板娘替米不满意地皱了皱眉头，用锅铲好像不经意的砸在一个牌子上咣当一声，可是大家好像没听见似的。牌子上写着：“最低消费10元”。

马马虎虎打开饭盒，说：“看，肉丝炒豆芽，我自己发的。”

嘟嘟拿出一个锡纸包，慢慢地打开，是几块各式的饼干，拿起一块南瓜状的咬了一口。

兰格格一看大家都带的很精致，扭扭捏捏地打开饭盒，大家不约而同地“哦”了一声。

“这是什么啊？一坨一坨地，像碉堡似的，还插着几个肉丝，飘着葱花。” 乔治不识相地问。

兰格格不好意思的说：“炒年糕啦，不知道怎么炒碎了。”

大家哄地笑了，然后目光转到沙木身上，问：“你带的什么呀？”

沙木手里拿着一杯白开水，喝了一口，说：“什么都没带，没时间做。再说，我也不饿，就是有点渴。” 转身又去接了一杯水，问道：“你们说，慢锅都能做什么呀？我正琢磨用慢锅，早上弄上，晚上回去就做好了，多方便。”

闲着也是闲着，大家边吃饭边七嘴八舌的给沙木出了不少慢锅做饭的主意。期间，沙木又喝了两杯水，还拿了几块泡汤用的免费的饼干，被老板娘替米瞪了几眼。


镜头二：第三天

还是中午时分，还是大伙围着吃午饭。

沙木得意的打开饭盒，使劲儿地敲了敲盒盖，吸引了所有人的注意力，才慢吞吞地说：“看，这是我昨天用你们的建议用慢锅做的红烧牛肉。”

”真香啊。”大家赞不绝口地说：“慢锅能做出这么香，佩服呀。”

沙木很得意，吃得也很香。


镜头三：第二天，沙木家

“我都放好了，你们谁都不用管，等我下班回来盛出来就行了。”沙木嘱咐完兴冲冲地上班去了。

沙木老婆拉开窗帘，看着shamu的车远去了，抱怨地说：“又用慢锅，多少回了，还不接受教训，做出的肉和泡熟的似的，谁吃啊？！”

“我看要不这样：咱们用炉子给炖熟，然后等他回来前，倒入慢锅。” 沙木老岳父说。

“爸，您太有才了！” 沙木老婆称赞道，“就这么办了。”

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