Re: 愿闻其详

论坛:小小江湖作者:meier发表时间:2008-10-24 18:58
牛奶和米糊是必须的,能量和营养的主要来源, 牛奶富有蛋白质, 脂肪和微量元素, 米糊提供碳水化合物(糖份)和植物蛋白,各种微量元素等

小孩子不能吃含香料, 防腐剂等人工制品, 过多盐的食品

水果要吃去皮的, 肉类也要注意食品安全, 坚果不利于消化
有些食物如玉米不利于消化

食物要煮熟, 特别是肉类

大问题的没有,就是我要强调牛奶和米粉, 其实不用吃这么杂, 反而小孩肚子受不了
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