一起做一起做

论坛:江湖兵器作者:snoopy发表时间:2009-11-08 23:26
推荐两个菜谱,希望能符合你的要求
 
1、叙利亚式沙拉   Salad,Syrian style
 
【用料】西红柿1斤,黄瓜1斤,胡萝卜3两,葱头2两,柠檬1.5两,醋油沙司3两
 
【做法】将洗净的胡萝卜、葱头、鲜黄瓜切丝,鲜西红柿切块,柠檬切圆片。
                食用时将西红柿块放盘中央,上面放葱头丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,柠檬片,浇醋油沙司即可。
 
【特点】酸咸甜辣,爽口解腻
 
2、健康沙拉    Shredded  vegetable  and  fruit  salad
 
【用料】元白菜1斤,鲜黄瓜1斤,胡萝卜5两,苹果1斤,奶油6两,糖3两,醋精6钱。
 
【做法】将圆白菜、胡萝卜、鲜黄瓜洗净切丝,苹果去皮、籽切丝,加糖、醋精拌匀,装入盘中呈丘型,食用时浇奶油即可。
 
【特点】甜酸爽口,开胃解腻。
 
祝吃的愉快!

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  •   酸奶
  • 胖子胖 
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  •   白醋
  • 雨过天晴. 
  • 2009-11-09 10:03
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  • 胖子胖 
  • 2009-11-09 03:44
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