推荐两个菜谱,希望能符合你的要求
1、叙利亚式沙拉 Salad,Syrian style
【用料】西红柿1斤,黄瓜1斤,胡萝卜3两,葱头2两,柠檬1.5两,醋油沙司3两
【做法】将洗净的胡萝卜、葱头、鲜黄瓜切丝,鲜西红柿切块,柠檬切圆片。
食用时将西红柿块放盘中央,上面放葱头丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,柠檬片,浇醋油沙司即可。
【特点】酸咸甜辣,爽口解腻
2、健康沙拉 Shredded vegetable and fruit salad
【用料】元白菜1斤,鲜黄瓜1斤,胡萝卜5两,苹果1斤,奶油6两,糖3两,醋精6钱。
【做法】将圆白菜、胡萝卜、鲜黄瓜洗净切丝,苹果去皮、籽切丝,加糖、醋精拌匀,装入盘中呈丘型,食用时浇奶油即可。
【特点】甜酸爽口,开胃解腻。
祝吃的愉快!