我吃了三个月纯素

论坛:江湖兵器作者:人民发表时间:2009-11-09 09:23
营养不用担心的,完全没问题 。脂肪蛋白质热量都有植物解决方案。我专门请教过一位食品工程专业方面的朋友,不过你是信中医信食补的,他的观点你也许没啥兴趣——他最近出了本关于吃的新书叫《吃的真相》,在书店碰到你可以翻翻看,呵呵,在他的体系里,你看重的很多食物都只是些质量不高的蛋白质而已。

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