有机会我看看
身体和外界物质能量的沟通确实很奇妙,我想没有什么中医西医,只有科学还是不科学,俺知道中医有很多不科学的地方,但也有科学的地方,中医非常强调气血运行汤水滋养药食同源,其实就对应了现代健康理论所提倡的运动和大量的饮水以及微量元素维生素补充说(运动促使新陈代谢加快相当于中医气血畅通,大量饮水使体内养分有足够的媒介输送到身体每个角落,中医汤水滋补就是把各类养分蛋白质微量元素什么酸啦多糖啦肽啦酚啦化作比较容易吸收的营养液)
拉拉杂杂说这么多呵呵~不过俺认为运动是第一位的,所有的机能都会被自然带动