只要不挑食,基本没有问题

论坛:小小江湖作者:hirokoven发表时间:2008-01-29 15:25
其实人的一生需要平时注意积累,如果母体的一个大温床是一个营养丰富的大温床,那小朋友也会健康。。。
所以那些年轻的女 孩子不要以瘦身为自己的终极目标,要想想自己的下一代。。。
一、不要挑食,现在的天气吃些坚果都是很不错的。
二、孕中后期保持适量的运动,首推散步。
三、保持愉悦的心情,学会自我调节。
四、多晒太阳,以保持足够的钙质
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