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所以说驴色不分家
江湖兵器悠晴2006-06-02 19:33:29
想拍好照片就要有良好的身体支持啊 有好的身体对自己本身也好。 你爬山的量太小啦,至少一次走15公里试试。走到精神崩溃的时候,走那么两回,就迅速的可以变的身轻如燕。 我现在每天跑5公里,跑的也很快了,但根本没累的感觉 很彷徨 但这样也好。容易坚持下去。 aza~~fighting~~
油炸过的食品热量翻好几倍
江湖兵器悠晴2006-06-01 07:53:04
炸过的里面含油量会多了许多。 油的热量非常高。 特地去找了一下资料,上说 炸鸡翅1只(55克)178卡 鸡肉 50克只有50多卡热量。是3倍啊!!