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泳姿是个区别

论坛：江湖兵器作者：乔治发表时间：2008-08-20 09:06

我腿伤了之后开始游泳恢复，但是我右腿无法完全屈腿，而蛙泳主要靠蹬腿的力量，所以我很少游，自己也一直不太喜欢蛙泳。
自由泳上，我摆腿力量也比较小，因为右腿的伤。1000米是自由泳的姿势，长距离上来说，我觉得三个STROKE一个呼吸，造成左右错开的换气方式对速度提高很快，我理解，换气还是影响速度的，错开后，比原来的两个STROKE一个呼吸，要减少了换气。但这样对左右动作对称要求比较高。蛙泳我觉得不会这么快。

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有关游泳（王脚丫流浪咪咪进来看看）
乔治
2008-08-19 23:37
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给补充个参考资料
猪
2008-08-20 13:02
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嗯，这资料一看我就放心了
乔治
2008-08-20 14:48
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你个疯子！
麻辣女孩
2008-08-20 20:16
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海泳跟池泳怎么能一样呢
呆傻愚笨丑
2008-08-20 16:38
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游泳二级很不难
boss
2008-08-20 16:21
37
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补充参考资料2
猪
2008-08-20 13:07
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菲尔普斯 .乔治
阿塔
2008-08-20 11:33
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你游那么快做什么
流浪咪咪
2008-08-20 10:43
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一小时1000貌似太慢了哈哈~
王脚丫
2008-08-20 09:33
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海游很舒服
乔治
2008-08-20 09:59
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你能1000米自由，怎么说也很厉害了
何永贵
2008-08-20 09:30
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你可以去试试练专业了
nicknick
2008-08-20 08:24
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我比专业差远了
乔治
2008-08-20 09:01
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是泳姿问题吧
莱茵河
2008-08-20 07:42
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泳姿是个区别
乔治
2008-08-20 09:06
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自由泳对腿的要求最少
nicknick
2008-08-20 09:34
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你这说的不大对
何永贵
2008-08-20 09:40
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错
nicknick
2008-08-20 10:16
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嗯没错，腿占30%的力量
乔治
2008-08-20 09:48
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你好牛啊，男生自由泳最练体型
王脚丫
2008-08-20 09:24
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最练的是不是蝶泳啊？
乔治
2008-08-20 09:42
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摇摇头
邱处机
2008-08-20 17:27
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关于蝶泳
nicknick
2008-08-20 10:01
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多谢指教
乔治
2008-08-20 10:04
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蝶泳才最练体型
nicknick
2008-08-20 09:38
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。。那也是女生不敢的。。
王脚丫
2008-08-20 09:42
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错
nicknick
2008-08-20 10:11
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耳朵进水进的少
何永贵
2008-08-20 09:28
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我耳朵不行
乔治
2008-08-20 09:45
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耳朵进水不是太大
nicknick
2008-08-20 10:03
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显摆帖
胖子胖
2008-08-20 01:59
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谈一下印象
乔治
2008-08-20 10:28
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2分钟100米，很快了
小天
2008-08-19 23:53
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为什么不喊我啊
乔治
2008-08-20 10:22
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浪迹天涯
2008-08-19 23:51
105
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俱乐部的女的我都游不过
乔治
2008-08-20 10:24
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