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【菜鸟会】黑胡椒碎美式炒蛋（简版健康版）

江湖兵器小莉2010-09-15 21:49:12

蛋液搅匀。不放糖和黄油。平底煎锅起油锅，中-小火，油热6成倒入翻炒，勤翻拌，勿过火。八成熟盛起。装盘。磨黑胡椒碎若干。撒岩盐一点。因为还做了甜的法式煎面包，这个就做成咸的了。还有小

江湖兵器小莉2010-09-11 23:38:26

一大锅呢有肉有汤。。买了近一斤猪蝴蝶骨肉呢。

江湖兵器小莉2010-09-11 23:36:25

如此震惊？啧啧。九哥保钓派么？

江湖兵器小莉2010-09-11 23:35:28

那我可能会偷偷用你的肉炒菜唷。。

江湖兵器小莉2010-09-11 23:34:39

淘宝上买的，叫“琪琪的小铺”什么的，买来放在冰箱一直没吃。是茄子做的，辣油辣椒米粉炒。。很耐嚼。。可做主菜和配菜。

江湖兵器小莉2010-09-11 23:32:03

因为菜有些干，俺家的不沾锅也老了，不给力，我怕炒太干就放了半（汤勺）水。。

江湖兵器小莉2010-09-11 19:07:32

培根是裹在蛋液里的？

江湖兵器小莉2010-09-11 19:04:09

杭白菜2个滚刀切。云南茄酢起油锅，姜片爆响，丢进去炒。。略点半勺水。起锅乘盘。吃了一半了才记得拍，所以画面很狼籍

江湖兵器小莉2010-09-11 19:00:53

就超时买的煲汤料。。

江湖兵器小莉2010-09-11 14:24:03

那个，去湿热，解毒，疏肝止痛。煲汤料包鸡骨草，金钱草，蜜枣。洗干净装茶包。猪蝴蝶谷一份洗净，加水。拍鲜姜块，丢进去大火水烧开后文火煲3小时。我电饭煲煲汤功能。。调适当盐饮之